日記

年末〜年始にかけての近況。 　 天候不順な日が相次いだ上に新型コロナ感染が広がった結果、お店に来店される方の数が一気に減りました。 大都市とは違って追加の助成金も無いので、ただただダメージです。たまんないスね。 強...

Huel を飲んだせいか、緩くなったところで迂闊に放屁を試みてしまい敗北。今年４度目。

駄文。読書で色々気付いた気がしましたが、うまくまとまらず結局「読書は思考をスッキリさせる機会にちょうどいい体験」という結論になった記事です。 今までの人生で、ふと何気なく読んだ本が、その時に悩んでいた事を解決したり納得させてくれたり...

誕生日プレゼントとして頂いた「FACTFULNESS(ファクトフルネス)」をようやく読み終えました。  毎日、本当に少しずつ読み進めていた結果、かなり時間がかかってしまったんスけど、その分、長期間触れることができたンで、サッ...

「身体を動かすと目が覚めるけれど、眠い時にはいきなり動かせないので、足の指を動かすと良い」という知識を得て、最近試していたんスね。 でも寝たい気持ちが強すぎたンで「足の指を動かすと目が覚めてしまうから気をつけよう」という思考が出来て...

プロテインを常飲するようになった結果、屁が多発する上に臭い。

ここ１ヶ月くらいの筋トレの減量期の内容と、それをやめて増量期を始めるという話。 　 ゴリマッチョになりたいですよね。 ただ、皮下脂肪（見た目）が気になり始めていたンで、ここ１ヶ月程、先に食事制限と筋トレを行ってなるべく脂...

筋トレすると心身ともに強くなる実感がある、という話。 　 ここ最近、だらしなくなりつつある身体をイケメンマッチョボディにすべく、筋トレとストイックな食生活を始めているんスね。 今までの筋トレではすぐに諦めがち、サボりがち...

これは完全に妄想の話なんスけど。 女性との初デートに行って、それなりに雰囲気の良いランチを済ませた後「ここは俺が払うから、次のところで払ってよ」と手慣れた風に言った後に、まさかの回らないタイプの寿司屋に行ってガッツリ奢ってもらいたい...

大学に入学するくらいまでは20代後半くらいになったらもう十分オジサンだと思っていたんスけど、加齢と共に都合よく基準が少しずつ緩くなっていって、なんだかんだ自分はまだ大丈夫と思い込んでました。 気付いたら34歳間近で、さすがに自分でも...