日記漏（４）
Huel を飲んだせいか、緩くなったところで迂闊に放屁を試みてしまい敗北。今年４度目。
日記日記以外心理的エントロピーで説明がつく色々（フロー体験入門を読んでいる途中のメモ）
「心理的エントロピーが増えると心理的エネルギー（≒やる気）が減る」 は 大人になると心配事が増え何に対しても集中して取り組めないやるべき事をリスト化し予定を立てると行動できる心配事や不安は書き出すと解消する部屋が散らかってて情報量...
日記以外惹起された欲と自由
随筆。思考整理。 外部からの刺激で惹起された欲に従って行動するのは、果たして自由ではなく、それ由来の支配下にある奴隷なのではないか。 例えば「広告を見て何かを購入する」「インターネットで知った他人の意見や感想を鵜呑みにする...
日記読書は思考整理に良い能動的なメディアだという話
駄文。読書で色々気付いた気がしましたが、うまくまとまらず結局「読書は思考をスッキリさせる機会にちょうどいい体験」という結論になった記事です。 今までの人生で、ふと何気なく読んだ本が、その時に悩んでいた事を解決したり納得させてくれたりし...
日記FACTFULNESS(ファクトフルネス)読了
誕生日プレゼントとして頂いた「FACTFULNESS(ファクトフルネス)」をようやく読み終えました。 毎日、本当に少しずつ読み進めていた結果、かなり時間がかかってしまったんスけど、その分、長期間触れることができたンで、サッと読...
日記以外思考を借りること
誰かの考えを自分のモノにする際はちゃんと批判的思考しないといけないという話。 先日、作品の感想は周囲の人間の感想で決まる、といった旨の文章を読んだんスね。以下リンクと引用です。 要するに、鬼滅という作品を読む・観るな...
日記以外SNS(twitter) の距離感について
twitter でクソリプを送る人が悪い、という話。 最近 twitter の主要な機能の１つ「リツイート」が、引用ツイート（何かコメントを残す）を推奨する形に仕様変更されたんスね。これ自体は、先日の米大統領選でデマが広がらな...
日記身体を起こす技術（失敗）
「身体を動かすと目が覚めるけれど、眠い時にはいきなり動かせないので、足の指を動かすと良い」という知識を得て、最近試していたんスね。 でも寝たい気持ちが強すぎたンで「足の指を動かすと目が覚めてしまうから気をつけよう」という思考が出来てし...
日記プロテインを常飲するようになった結果、屁が多発する上に臭い。
プロテインを常飲するようになった結果、屁が多発する上に臭い。
日記筋トレの減量期をやめる話
ここ１ヶ月くらいの筋トレの減量期の内容と、それをやめて増量期を始めるという話。 ゴリマッチョになりたいですよね。 ただ、皮下脂肪（見た目）が気になり始めていたンで、ここ１ヶ月程、先に食事制限と筋トレを行ってなるべく脂肪だけ...