日記

メッチャ寝た話、風邪の可能性の話

休みだとメッチャ寝てしまう話、風邪かもしれないという話。 月、火と仕事が休みだったんスけど、これといって何をする訳でもなく、メッチャ熟睡して終わりました。 最近、急に冷えてきたので、布団の中で過ごすのが最高なのが原因かもしれないです...
日記

ポータルサイト(tdhr.jp)を再修正

昨日修正した tdhr.jp を再修正した話、筋肉痛が来なかった話。 tdhr の存在が心霊現象感を演出していて、不穏だったので修正しました。 右下にいる tdhr をクリックすると光ってページ上部へ向かいます。 一昨日の拍手...
日記

ポータルサイト(tdhr.jp)を更新

tdhr のポータルサイトである tdhr.jp を更新した話。 tdhr.jp を更新しました、飽き始めていたンで。 コンテンツの内容は全く変わっていないんスけど、オシャレかつ、気狂いめいた仕上がりになり、非常に満足しています。 ...
日記

チンニング

チンニング中レップス2セット
日記

拍手腕立て伏せ

拍手腕立て伏せがしんどい話。 先日読んだウェイトトレーニングの本から考え、自重トレでは「拍手腕立て伏せ」が効果的だという結論になったンで、やりました。机の運搬での筋肉痛も治まったンで。 当初の予定通り、中レップス(10回前後)2セッ...
日記

KUNG FURY と 152kg の机

KUNG FURYという約30分のショートムービーの存在を聞いて、観ました。 80年代のうさん臭いサイバーワールドをフィーチュアした作品で、20万ドルを募集するクラウドファンディングで、約63万ドルを集めるという大成功を収めてます。 ...
日記

ウェイトトレーニング -理論編-を読了

「ウェイトトレーニング -理論編-」を読了しました。 なんとなく漠然と考えていたトレーニング方法がしっかりと、理論的に書いてあるンで、筋トレの勉強本としてはとても良かったです。 とは言え、専門用語も多く、難解な部分も多かったンで、実...
日記

メッチャ寝た、腕立て伏せをした、あと色々進捗

メッチャ寝ました。 薄々気付いてたんスけど、俺は休みだと寝貯めしてしまう性質があるみたいです。 加えて、最近急に寒くなってきたンで、布団の温もりが心地良くなってしまったのも原因だと思います。 予定を立てておけば、俺はそれなりに実行出来...
日記

久しぶりの筋トレとスプラトゥーン

しばらくサボっていた筋トレと、スプラトゥーン2を久しぶりに再開した話。 筋トレの話。 最近は筋トレをサボりがちで、体型の、特に二の腕と腹回りが劣化している実感があった上に、ゴリマッチョになりたい気持ちも合わさって、筋ト...
日記

現在の詰ん読本

現在の自分の詰ん読本をまとめた記事。 勉強は大事だと思うものの、何を勉強するのが良いか分からないンで、興味を持った内容が書かれている本を片っ端から読んでいくことにしました。 ただ、興味があるからとは言え、最近、一気に本を買い過ぎたンで、...
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