身体を起こす技術(失敗)

「身体を動かすと目が覚めるけれど、眠い時にはいきなり動かせないので、足の指を動かすと良い」という知識を得て、最近試していたんスね。

でも寝たい気持ちが強すぎたンで「足の指を動かすと目が覚めてしまうから気をつけよう」という思考が出来てしまったンですよね。

それ以降、結局、足を動かさないようにしよう、という変なクセが付いただけになってしまいました。

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