めっちゃ寝た

あまり寝なかったところから、めっちゃ寝た話。

 

ここ数日間、たぶん3日間くらいだと思うんですけど、俺は毎日3時間ほどの睡眠で過ごしていたンすよ。それでも寝起きに少し辛い程度で問題なく過ごせていたんで、もしかしたら俺はショートスリーパー体質になったんじゃないかって思ったんですね。

それでも流石に体調への影響が心配になって、昨晩は思いきって仕事を休んでみて、めっちゃ寝ることにしてみたンすよ。自営業だと、まぁ当然自己責任なんですけど、休みを自由に出来て良いッすね。

で、途中でAmazonからの荷物が届いて起きたんですけど、その後に二度寝して、結果、気が付いたら16時間くらい寝てました。やっぱり睡眠時間が足りてなかったんじゃないかっていう、まぁ当然の結論が出ました。オチはとくにありません。

 

筋トレ

腕立て伏せをワイドスタイル、往復10秒程度かけて 10 Repsで 3セット。ネガティブ重視で。

 

最近のエンタメ

オクトパストラベラー(ニンテンドースイッチ):メインメンバー4人分だけ3章を終えた。4章はまた敵の強さがいきなり上がって、稼ぎ作業が再度必要になりつつあるので萎え気味。

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