日記

腹筋ローラー

腹筋ローラーを立ちコロで7割の距離くらいで限界まで追い込み。 俺は中二病をこじらせてから天邪鬼な性質があって、それが転じて「他人が興味を持たない無意味な事に対してムリに意義を見出して面白半分で没頭する」という意味の分からない行動を取る...
日記

コスモアイル羽咋

コスモアイル羽咋()へ行ってきたら非常に楽しくて良かったという話。 石川県羽咋市はUFOで町興しをしていて、それを象徴する施設として「コスモアイル羽咋」という博物館がある。UFOをウリにしている上にオフィシャルサイト()を見てもらえば...
日記

腕立て伏せのエキセントリック/コンセントリックの判断について

腕立て伏せのような自重トレ―ニングでもしっかりと刺激を効かせれば、俺みたいな初心者トレーニーにとっては、存外、腕と胸には十分過ぎるトレーニングになることが、筋肉痛が2日以上も残った事から分かった。 腕立て伏せのエキセントリック/コンセ...
日記

腕立て伏せした

腕立て伏せをした。胸と腕を5:5で刺激する少しワイドなスタイルでエキセントリック収縮を意識して10REPS3セット。 文章読本を読み進めるも、すぐに内容を忘れそう。要約をアウトプットする習慣を見に付けて良いかもしれない。
日記

ドミノピザのウルトラ盛4倍チーズ

ドミノピザのウルトラ盛4倍チーズが再度始まり、今度は生地にもカマンベールを仕込める、いわば本気の全力チーズ増しピザが来た。そして下痢になった。 俺は宅配ピザを注文する時にはエンタメを求めて期間限定の変わり種か、プレーンピザにチーズのみ...
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筋トレをした

筋トレをした。腕立て伏せを腕7:胸3くらいの割合のややナロー、過剰気味にコンセントリック意識で。10REPS、3セットのつもりが10,10,8でほぼオールアウトな疲労。 そう言えば今までは腹筋が無さ過ぎて先に腹筋の限界で腕立て伏せを終了し...
日記

書類を作成しに実家へ帰った

すっかり忘れていた、店舗の契約更新の書類に記入するにあたって、保証人である親の署名とハンコが必要になることに気付き、急いで実家に帰った。無事に書類を作成できた。 筋トレはまたサボりがちになっているので今日の仕事を終えてから再開する。 文...
日記

文章読本2冊を購入した

俺が昨日Amazonでポチった「文章読本」2冊が先ほど届いた。 この日記は俺の文章力を向上させる為に始めたはずなのに、それが全く良くなっている手応えを感じないので、原因を考えた結果、そもそも俺は文章力とは何なのか分かっていなかった事に...
日記

「Craft 南アルプス SPARKLING 無糖ジンジャー」の良さ

俺は夕飯として松屋へ行った帰りに近くのセブンイレブンに寄ることが多くて、そこで小腹が空いた時のためのお菓子やお茶を用意するのが面倒くさくなった時に飲むちょっとした飲料などを買うのが日常となっている。もし満腹なら買い物では余計なものを買わない...
日記

シュタインズ・ゲート アニメ版を観た

Amazon Prime でシュタインズ・ゲートのアニメが無料だったので俺はここ数日で全話を観終えた。 元々俺はシュタインズ・ゲートのゲーム版をプレイしようと思っていたけれどカオス・ヘッドと世界が繋がっているという話を聞いてじゃあ先にカオ...
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