日記

睡眠時間の減った話

最近は睡眠時間が5~6時間/日くらいになった話。 一週間ぐらい前に、毎日3時間くらいの睡眠で過ごし、その後に一気に10時間超の寝貯めをして以来、最近では毎日の睡眠時間が5~6時間くらいになってしまいました。以前は8時間前後の睡眠時間だ...
日記

腕立て伏せをした

いきなりステーキの1000円期間に出遅れて悔しいので、やよい軒のステーキ定食を食べて誤魔化そうか悩んでます。結局いろいろ悩んだ挙句、最寄りの松屋に行って全く関係無いもの食べそうなんスけど。 腕立て伏せをワイドスタンスで時間をしっかりかけ ...
日記

ヤバイ眼鏡を買った話

ヤバイ眼鏡を買いました。紫と青の玉虫色なフレームに、ミラーレンズを組み合わせてサングラスとして使える仕様です。 日中の太陽光が強い時と、仕事で狂気感と威圧感を高めたい時に使っていきたいと思っています。 お盆を挟むので、納期は2週間後くら...
日記

毎日更新することについて

可能なら毎日更新した方が良いという話。 以前ヒカキンが、クォリティが低くても毎日動画をアップすればファンが増える、みたいな事を言っていたのを見た記憶があるんですけど、多分本当だろうって、さっきシャワー浴びながら確信したんですよ。 本...
日記

めっちゃ寝た

あまり寝なかったところから、めっちゃ寝た話。 ここ数日間、たぶん3日間くらいだと思うんですけど、俺は毎日3時間ほどの睡眠で過ごしていたンすよ。それでも寝起きに少し辛い程度で問題なく過ごせていたんで、もしかしたら俺はショートスリーパー体...
日記

夏バテの基本的な対処法について

夏バテがずっと続いているので、原因と対処方法を色々検索した結果、結局しっかり休むのが一番という結論に達しました。 夏バテの原因は、まず暑さによる寝不足と電解質の不足で、それから自律神経の失調が起きてバテるらしいので、しょっぱい物と水分を取...
日記

腹筋ローラーを行えた

夏バテに耐えながら、ようやく腹筋ローラーを行うことが出来ました。立ちコロで8回。 何度も書いてるんですけど、今年の暑さって本当に去年と比較にならないほどヤバくないですか?ただでさえ意志薄弱な俺のやる気がどんどん削られていくんスよ。 ...
日記

筋トレをサボってる話

毎日の暑さで心身共に疲弊して、それが格好の言い訳で筋トレが全く進まないんスけど、筋トレをずっと続けられる人の体力と精神力と環境とが本当に羨ましくて憧れますね。 俺は日常的にですます調を使ってるんで、今回からこの日記でも使っていこうと試すこ...
日記

さすがに暑すぎる

色々とやる気が起きないし、寝付きが悪いのか、めっちゃ寝た後にも余裕で寝られる。
日記

文章読本を、とりあえず形だけでも読了した

文章読本(著:三島由紀夫)を飛ばし読みしつつ、表面上の薄い出汁だけをそっとすくい取るような形で、とりあえず形だけでも読了ということにした。この本の要旨は「いつの時代も心を打つ名作=古典の教養があれば気品と格調のある文章が書ける」だと感じたけ...
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